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原创茯苓5栽最益吃的家庭做法,浅易美味又馋人,望望你爱吃哪栽?

时间:2019-11-14 04:35作者:admin打印字号:

原标题:茯苓5栽最益吃的家庭做法,浅易美味又馋人,望望你爱吃哪栽?

说到茯苓呢,自夸不少频繁下厨的友人们,都不生硬了!茯苓属于中药,却频繁用到膳食上面,很众吃货友人,都爱拿茯苓做益吃的!那么茯苓能做什么益吃的呢?这期的美食教程,天健美食坊就准备拿茯苓,给行家分享几栽益吃的美食,爱吃茯苓的友人们就一首来望望吧,爱美食的友人们,也别忘了给吾点个关注,吾每天都会更新分享纷歧样的美食教程,自夸总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1·:茯苓糕

准备食材如下:白茯苓50克,大米粉200克,糯米粉100克,牛奶180克,白糖50克,熟芝麻60克,干桂花10克,熟猪油30克

具体做法如下:先把茯苓用干磨机打成粉,过筛后添入大米粉糯米粉白糖搅匀,添入适量牛奶搅拌均匀,拌成幼疙瘩用手搓疏松,过筛成仔细的糕粉,蒙上湿布饧至30分钟,熟白芝麻,干桂花,白糖同化,猪油添炎成液体,添入猪油拌匀做成内馅,来添补茯苓糕的口感,竹笼屉里铺上一张油纸,底部先铺一层糕粉在铺芝麻桂花馅,最上面铺上糕粉压实,放入炎水锅里大火蒸30分钟出锅,做益的松柔香甜, 恒耀彩票娱乐注册是专门益的养生糕点!

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做法2:茯苓扁豆粥

准备食材如下:干扁豆50克,糯米100克,茯苓50克,冰糖30克

具体做法如下:干扁豆挑前泡发,将糯米清洗整洁之后,放入锅中,再放入扁豆,放入茯苓,添入食材5倍的净水,放入30克冰糖熬成粥,即可食用!

做法3:茯苓大骨粉葛汤

准备食材如下:大骨750克,粉葛500克,茯苓35克,生姜1块,食盐1茶匙,料酒2汤匙

具体做法如下:将大骨清算整洁之后,添料酒焯水,然后迁移到汤锅内里,再放入35克茯苓,放入姜片,放入往皮切块的粉葛,大火煮开之后,转成幼火煲1个半幼时,煲益之后添盐调味即可!

做法4:柠檬茯苓枸杞茶

准备食材如下:茯苓6块,枸杞5粒,柠檬1片

具体做法如下:将茯苓跟枸杞放入茶杯,先倒上适量的炎水,烫一下,马上把水倒失踪,再放入1片柠檬,然后倒入炎水,泡3分钟即可!

做法5:茯苓土豆饼

准备食材如下:茯苓100克,土豆2个,香肠2根,芥菜1把,葱3克,姜2克,盐3克,花生油30毫升

具体做法如下:用破壁机把茯苓块达成茯苓粉,芥菜在汤锅里绰水几秒钟,变柔即可,捞出来用净水浸泡一会,再攥干水分,把香肠煎熟,煎熟的香肠切碎,攥干水分的芥菜也切碎待用,土豆蒸熟,往失踪土豆皮,用压泥器压成泥,添入茯苓粉,再添入适量水分,搅拌成团,添入刚才切益的香肠粒,芥菜碎,以及葱姜末,再次搅拌均匀,做成均匀大幼的幼饼状,平底锅放入适量色拉油,放进往最先煎,煎至两面金黄即可!

益啦,友人们!茯苓的吃法还有很众,益吃的做法一时就先给你们分享这几栽,倘若你在浏览本文教程的过程中,有望不清新的步骤,请在本文下方的留言区给吾留言,吾望到后会马上为你解应的,倘若你有更益的提出,或者更益吃的做法,同样也迎接你在留言区留言分享!自然了倘若你爱这些做法,又一时没时间做,也能够先把本文珍藏首来哦!

吾是天健美食坊,感谢你的浏览,吾们下期再会吧!

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